出拳的速度和力度是要专门练的，店里卖的大的小的沙袋吊起来就是干这个用的。

来源: borisg 于 2017-05-04 12:33:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (221 bytes)
回答: 关于徐雷表演， 请教教练几点 由 华府采菊人 于 2017-05-04 12:23:34

出拳的速度和力度是要专门练的，店里卖的大的小的沙袋吊起来就是干这个用的。守门员整天净扑球了，估计回家没功夫打沙袋。。。

练啥都要吃苦

所有跟帖： 

• 反应的灵敏 -华府采菊人- ♂ 给 华府采菊人 发送悄悄话 华府采菊人 的博客首页 (278 bytes) () 05/04/2017 postreply 12:38:56

• 那个主要靠天分。作家冯骥才原先是打篮球的，他年轻的时候体校的来选人， -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (197 bytes) () 05/04/2017 postreply 12:42:18

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