马拉松赛事就是长跑爱好者们的嘉年华会。下次LA马俺们一起跑?哈哈。

来源: sunlake 2016-11-17 09:30:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

对,肯定,已经花了200大洋。你那个ultra,应该至少有三个人陪跑,背鸡汤之类,一个人很难完成 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 10:30:25

不会。HK100路况好。补给足。难度一般。关门时间也长。所以是入门级的赛事最佳选择。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 10:41:37

多长距离有一个补给。有陪跑,你不用背很多东西 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 10:45:41

基本不用背什么东西。差不多10k就有一个补给站。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 11:00:53

俺现在训练时自己背的补给比比赛时会多。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 11:02:25

HK100的关门时间多少啊?你的目标呢? -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 16:15:18

30小时关门时间。俺的目标是安全完赛。保铜(24小时)争银(20小时)。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 16:17:18

玛雅,你体能太强大了!连续跑20多个小时,想想都觉得酷毙了!你看过一个纪录片 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (141 bytes) () 11/17/2016 postreply 16:21:51

其实速度很低的。平均起来5K/hr。比耐力了。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2016 postreply 17:33:08

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