跑友们帮我看看，我今天大腿肌肉酸，所以就不跑了，想知道是啥原因造成的

来源: lookatme.. 于 2016-09-13 16:42:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (38 bytes)

会不会是运动过度？

所有跟帖： 

• 肌肉酸痛很正常，休息，再练。另外你是平足，你的鞋都是high stability -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (68 bytes) () 09/13/2016 postreply 17:12:42

• 我在担心肌肉酸痛，会不会有肌肉DISAPPEAR? 我练到现在腿上都是肌肉，不想这样就没了 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 17:30:30

• 对了，我刚买的新鞋，会不会是这个原因？ -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 17:31:18

• 有可能，肌肉酸痛不是大问题 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 19:17:03

• 不会，不会。再跑俩马拉松就好了。 -人生不止眼前的苟且- ♂ 给 人生不止眼前的苟且 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2016 postreply 20:47:09

• Did you run hills yesterday or ran faster than usual? Normal! -CPA- ♀ 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (103 bytes) () 09/14/2016 postreply 08:27:44

• 今天吃了很多奶酪 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2016 postreply 12:48:48

• 谢谢安慰，我就怕没肌肉，瘦不好看 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2016 postreply 12:49:27

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