心率一直不算很好， 不稳定。跑步时大致在145-160，但偶尔会突然飚到190多。

来源: 胖獭 于 2016-08-17 11:36:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (56 bytes)

我的心脏对于长跑始终是个问题。

所有跟帖： 

• 心跳不可能到190，光测不准，我以前用苹果也是180，后来胸带最多165 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2016 postreply 12:09:27

• 不准就好了，我希望不准啊，现在用FITBIT手表上不是有心率记录么 -胖獭- ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (163 bytes) () 08/17/2016 postreply 12:26:05

• 145-160是非常好的区间了。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2016 postreply 12:39:18

• 对了，这周我开始空腹跑步了，体能好像没什么影响。 -胖獭- ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/17/2016 postreply 13:12:24

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