我开始怀疑自己没有肌肉也许都是因为没有吃蛋白粉:))当然练铁也不够努力,从未做到力竭。
早餐是豆浆泡麦片,蛋白粉一直没下决心呢,COSTCO放蛋白粉的架子前走过多次犹豫
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我也是,还是决定不吃蛋白粉
-she3652003-
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08/11/2016 postreply
15:49:38