要就是不吃（俺不建议）。要就多运动。就算是走个3-5KM/天。也绝对会有效果的。

来源: sunlake 于 2016-07-25 11:16:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (65 bytes)

吃可以随意。

不要过量就好。

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