明天的计划是32K。希望能坚持下来。

所有跟帖： 

• 上次32K， 我还没跑下，好像最长是25K， 哈哈，我也试试 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 13:43:46

• 俺是准备慢慢跑。尤其是后面的15K。 -sunlake- ♂ (120 bytes) () 07/22/2016 postreply 13:46:21

• 我是跑，坚持自己不受伤，受伤后，跑不久了 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 13:50:58

• 俺的itbs还是会疼。但是跑多了以后反而没这么困扰了。可能疼麻木了吧。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 13:52:54

• 这个周末跑32K还是有些问题，天气预报还是高温 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 13:54:21