2个不同跑法。一个很快就知道行不行了。一个要比较久才知道。哈哈。

俺是觉得超马能提升的空间比较大。

因为跨度大耗时长。

正常的马拉松。

在那个有限的时间内要提升1分钟都好难。

不过要论折磨人。

估计超马也够呛。

哈哈。

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