俺也试试。就怕有细小的裂痕。

所有跟帖： 

• 细小裂痕，x光也看不出来， -胖子减肥- ♀ (269 bytes) () 03/03/2016 postreply 10:46:41

• 没有肿胀。照说骨裂了可能会肿起来。X光应该能看到。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 10:52:52

• 应该不严重，不管怎样，看看医生 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 10:53:34

• 嗯。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:10:01

• 不是骨裂，骨裂不是这种疼法。 -胖子减肥- ♀ (114 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:00:36

• 现在俺的跑量也是一般。周中2个10K。其余的就3-5K。周末一个20K。不算很狠了。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:11:37

• 每周总共最好不要超过60公里。我解决其他痛问题，现在跑快，节奏一快，PG开始痛了。 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:42:59

• 俺现在的跑量差不多60不到一点。也不敢再加了。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:46:30

• 哈哈，你还是多，我是50 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:51:57

• 你来这里就是要求大家少跑点 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 10:53:00

• 嘻嘻，好像只有这样，我才可能追上你们的跑步步伐呀。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 03/03/2016 postreply 11:01:33