很不好意思滴说

不到俩月

所有跟帖： 

• 那很好了。我开始也这样，注意按摩保养。一年后跑了6迈，你会觉得和没跑一样，膝盖没问题，感觉很舒服。 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:43:44

• 嗯，估计就是别人说的打base。 -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:44:28

• 你开始慢点好，这个时候是加强肌肉，不要受伤了 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:45:28

• 好，知道了，谢谢 -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:46:49

• 那速度就那么快啦？也不是人， -胖子减肥- ♀ (53 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:44:53

• 要不是怕心脏有问题，还能更快，哈哈 不过还是慢慢来好 -planojw- ♂ (36 bytes) () 01/26/2016 postreply 09:47:59