俺也要开始吃点蛋白粉了。
所有跟帖:
• 为啥?蛋白质不够? -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:59:03
• 肌肉恢复,你到网上查查,一般成人每天要70克蛋白。各种食物都有,但不够,特别是运动的人 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:00:23
• 你用哪种蛋白粉? -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:01:54
• 我在costco买,哈哈,那个打折,我就买哪个,应该都很好。看你喜欢那种味道 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:04:04
• 好,谢谢 -planojw- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:05:50
• 哈哈,看看,几年前我给你说,你不信,一定要吃,特别对恢复肌肉好,另外大脑也需要 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:59:06