你还是每天6迈？

来源: planojw 于 2016-01-11 11:45:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 跑步带来很多好处 由 cleanclear 于 2016-01-11 11:39:58

所有跟帖： 

• 不是每天，大约每周5天。一周跑30-40迈，看心情和身体状态 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:49:53

• 除了跑步。你还有骑自行车这样的放松吗？ -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:53:55

• 没有，其他就是走走路 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:57:11

• 走路也行。性质差不多。就是要放松。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:58:09

• 欢迎德龙光临指导：））） -黄局长- ♂ 给 黄局长 发送悄悄话 黄局长 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:59:15

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