其实不吃也要长回来的。 ：） 不过其实可以很省事的做黑芝麻糊，而且很好吃。

就如你说的办法把黑芝麻炒熟，同时还可以加点米粉（rice flour) 一起炒。 早上起来，放点炒好的黑芝麻在 Vitamix Mixer里，放几颗去了核的红枣， 加点热水，箭头一按，30秒一碗香浓的黑芝麻糊就出来了。 当然偶喜欢再加点红糖。