太硬的鞋。没缓冲。力全作用在关节上了。

所有跟帖： 

• 也不是太硬，适合自己感觉 -炼跑跑- ♂ (0 bytes) () 08/13/2015 postreply 10:16:10

• 初练者。宁软勿硬。等肌肉上来了。再选竞赛型的不迟。不然容易伤到。 -疯过了无痕- ♂ (0 bytes) () 08/13/2015 postreply 10:17:40

• 我自己就觉得在草地上是跑不快，但是脚下柔软的感觉很好。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 08/13/2015 postreply 10:20:53

• 如果膝盖不行，先在草地炼肌肉 -炼跑跑- ♂ (0 bytes) () 08/13/2015 postreply 10:27:45

• 我现在膝盖没事，就是脚踝老找麻烦 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 08/13/2015 postreply 10:33:48