看温度，我每天睡前换衣服的时候都看第二天的温度，又不同厚薄的三套睡衣，决定穿哪套，

最 厚的那种是国内 买得厚的保暖内衣，太冷要穿袜子和内衣，这样第二天早上不用脱光了换衣服。不过我们这里冬天不冷，最多就3-4 周低到50度左右。