同意！因为中年以后大多吃得太多，普遍三高症。营养过度比营养不足危害更大。

同意！因为中年以后大多吃得太多，普遍三高症。营养过度比营养不足危害更大。

相似年龄的朋友们要注意了。年龄小点的还来得及改正，年龄大的不太吃得动，就是这一波最危险。

抱歉，大概偏离了主题。