运动伤老的时候也会找上来，不能做剧烈运动

来源: cherryhill 于 2013-12-30 12:02:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那是没有办法，我的意思经常保养，才可能年轻出成绩 -炼- ♂ 给 炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 12:03:33

• 运动后要放松肌肉，作stretching,cooling down -cherryhill- ♀ 给 cherryhill 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 12:06:23

• 是啊。以后要注意。这个是最容易忽视的地方。。。 -light.blue- ♀ 给 light.blue 发送悄悄话 light.blue 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 12:07:44

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