小的时候睡眠多,容易调整,越大睡眠时间越整,3岁以后就跟大人一样倒时差了
我记得一两岁时回国回来最痛苦,上了一天班大半夜还得陪着玩。。。不是你摁在床上就肯睡了
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哦,那是的,那种12小时的时差还是不要挑战了:))
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11/06/2013 postreply
07:21:01