仔细看一下我觉得7点睡目前很好了，等summer saving time结束刚好是6点，

不要调整bedtime了，不然到时候又要调，调来调去的好麻烦啊。
今天还和一个有两个孩子的同事聊天，他说宝宝和宝宝还是不同，有的就是天生的early riser，也有的觉比average少，只要宝宝健康高兴有活力就好了。我也打算不过于担心宝宝的睡眠，当然努力帮她调整作息给她提供可以睡眠的opportunities是一定的，如果她天生那样我也没办法。