不要轻易放弃一种方法，如果真要训的话

开家庭会议，口径调整为一致，一定要consistent, 而且大家都互相鼓励不要着急。有时候坏变到好也会是突变，stay positive. 

你家bedtime按说真太晚，需要一点一点地调早，我们的sleep consultant当时还要求我们早上如果她睡过7点就弄醒，然后第一个nap9点左右，第二个nap 12点到1点之间（depending on the quality of the first nap), 第三个nap3点半到4点之间。bedtime7点左右。