我怀孕时头发臭,尤其到外面吹了风,得天天洗,否则臭得我不可忍受。还有就是失眠和便秘。每天一个蛋黄,三个毛病全没有。有时懒了,隔两天三个毛病就全回来了。
原因在于我的阴需体质,又爱吃辣,蛋黄是滋阴的,在国外买中药又贵又不方便,而且哪能炖个砂锅每天煮中药呢。可鸡蛋哪都有,我就用free range eggs。
我现在开始喝阿胶,补血滋阴,因为在喂奶。每个星期天,60g阿胶用dry sherry隔夜泡开,隔水蒸40分钟,放冰箱,每天喝一汤勺,喝一个星期。
还想买写黄芪,苟桤子当茶喝
我的方法-晚上睡45分钟前一个生蛋黄用开水冲了喝。
所有跟帖:
• 请问为啥是生蛋黄? 比如天天吃个白煮蛋有用么? -卡洛拉- ♀ (59 bytes) () 02/20/2013 postreply 13:44:17
• 因为我便秘,如果吃了煮蛋黄会更坏。 -Tree100- ♀ (78 bytes) () 02/21/2013 postreply 04:23:57
• 这样啊。我试试。昨晚又有两小时没睡着。。 -卡洛拉- ♀ (0 bytes) () 02/21/2013 postreply 08:55:58