谢谢鼓励。Bill是他年龄组的第7名。

来源: 广陵晓阳 于 2012-12-11 20:56:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (4492 bytes)
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尽管我的教练们认为我能以8’10”甚至8’的pace跑马拉松，但我自己计划的却是8’45”，因为我的年龄组BQ要求是3：55，8’45”的pace可以达到3：50的成绩，那就足够了。不受伤地、愉快地跑完马拉松是我最主要目标，然后才是成绩。


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