头三个月，尤其头一个月，争取一起喂，这样可以提高产量。喂奶之后，再争取泵奶，

就是用那个twin breastfeeding pillow，亚马逊上有卖。缺点是只能用football姿势同时胸喂。那个pillow比一般的boppy pillow要大，等两个月娃儿大了，同时喂不太好喂，可以用那个一个一个喂。

我是过了两个月，主要以泵奶为主，但是坚持每天胸喂两个宝宝一两次，让他们不对RT太陌生，同时防止堵奶。因为感觉男宝的吸力还是比较大，吸的干净一些，不容易堵奶。

 

如果你的两个儿子吃起来都很狠，不浪费粮食，不容易睡着，就争取直接胸喂得了。泵奶也挺麻烦的。我的情况之所以要泵奶，是因为女儿一开始舌头短，吸奶不够给力，同时我为了提高奶产量，所以一直泵的很勤。而且一开始宝宝吃的也不多，等他们每次先吸完，我再泵，过了一个小时他们再醒，我就瓶喂先前泵出来的奶，这样又可以多睡两三个小时。胸喂初期就是得频繁，因为宝宝很容易吃着吃着睡着了，吃的奶量不够大。会一个小时醒，这样两个没完没了的喂，你会非常累。

 

我头两个月曾经经常碰到他们growth spur，有好几次是从晚上6点不间断得喂奶，泵奶，喂奶泵奶到11点。累个半死。