谢谢如此图文并茂的详细报道！我正在训练跑第一次马拉松，从你的分享中得到许多启发，特别

来源: 广陵晓阳 于 2011-10-31 21:00:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (96 bytes)
本文内容已被 [ 广陵晓阳 ] 在 2011-11-02 22:13:39 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 回国散记—2011北马崩溃记 由 阿唐 于 2011-10-31 16:17:30

被冲刺照中的不同年龄性别的冲刺者们感动和鼓励。佩服他们，也佩服你。

再次谢谢分享。

所有跟帖： 

• 读了你的博客，知道你在做系统训练，而且还有一个team。我的训练有些随心所欲，什么变速跑乳酸跑 -阿唐- ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (51 bytes) () 11/01/2011 postreply 09:21:50

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