保健品究竟功效如何，到现在也没个确切的科学依据

来源: rayray 于 2011-11-24 08:18:46 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (272 bytes)

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回答: 为健康而烦恼由平凡往事于 2011-11-24 04:26:15

药补不如食补，均衡的饮食习惯健康的生活方式无可替代。但现代人吃的东西往往加工太多，造成不少营养成份的流失，如果确实缺什么或到了衰老的年龄，可能还是需要适当的有针对性的补充一些吧，这是我的个人理解。

我自己是哪天运动健身就补充点复合VB和whey protein，平时不吃。

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• 将错就错，吃吃无妨：） -汉至- ♂ (0 bytes) () 11/24/2011 postreply 10:59:42

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