惯孩子妈妈的哄睡法

来源: 退隐老妖于 2011-12-28 18:04:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1843 bytes)

我是超级耸妈，只有娃限制我，没有我训练娃的。见了宝宝浑身酥软，丧失一切原则。所以我家宝宝日常作息，一律自由，娃想吃就吃，不想吃就不吃；想睡就睡，不想睡就不睡；想玩就玩，玩腻了就换个别的。。。。。她很不喜欢睡觉，哄睡是一项大工作，我说出来，给其他没胆训睡的妈妈分享下哈：

1。决不在她不困的时候让她睡觉。她如果不困，就陪着玩儿，多咋困了多咋睡。

2。咱得动用阴谋诡计让娃在咱想让她困滴时候困。我觉得孩子睡得太频繁不好，不如拖长间隔，每次时间长，睡得深才有利于长身体。那么怎样拖长间隔呢，常用的方法是运动，这个大家都知道。但是还有一个有用的调整节奏的工具，就是食物。一般来说宝宝刚吃完容易睡，运动完容易睡。那么，如果想让宝宝睡个比较长的觉，要么就让她剧烈运动，要么就拖着不喂奶，等饿极了再喂，（孩子一般等着吃，除非特别困，一般不会睡的）一般来说都能睡比较长，入睡也快。拖着不喂奶，我主要是靠辅食引诱。尤其是蔬菜水果类的（我基本不喂谷物类的怕发胖），就是一包水，孩子又爱吃，只会暂时占一下肚子，过一会儿还是会饿的，不会耽误吃奶。我们宝宝现在6个月大，一天吃4顿奶，3顿辅食，白天睡两觉。晚上如果能睡前运动下，洗澡然后喂奶，睡得就能格外快些。

3。晚上哄睡真是挑战！大概天下所有的宝宝都讨厌睡觉。我们宝宝发现自己困了之后格外烦躁生气。之前是我自己编了个循环故事，把宝宝自己也编在里头，要讲大概30遍她就肯定睡着，而且睡着之前，一定是目不转睛地盯着我。后来，我发现她其实主要是看我的嘴，觉悟到大概宝宝在研究我怎么说话怎么发音，于是改为唱歌，这样我也轻松，不用象背诵一样讲故事了，还兼顾她的音乐欣赏。（估计我的故事其实她理解不了，她还太小呢）大致上唱10到14首歌，她就睡着。我打算从今天晚上开始，尝试反复唱同一首歌，也许这样她睡得能快些。晚上哄睡，我有个大家都不理解的行为，就是先把她放我们大床上。这纯属懒惰，因为这样的话我可以躺着。结果是等她睡了我们就得挪动她。当然这也不麻烦。宝宝现在每天大概10点多才睡，到第二天早上八九点醒。

哎，很羡慕人家能把孩子扔小床上然后关灯走人的妈妈。不过，有时觉得睡前给宝宝讲故事唱歌，也挺享受的。