深海鱼油最主要的有效成分就是DHA,其实吃孕妇维生素最重要需要补充的就是叶酸，防止流产，胎儿畸形和有助大脑发育。

来源: jasondand 于 2011-12-05 20:30:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (211 bytes)

后期需要多补充一些铁和钙质。终于其他的，到没有那么重要。一般饮食里的维生素量也够了。

 

其实你没必要在是否是鱼油上那么纠结。这也是为啥很多牌子的孕妇维生素里并没有combine鱼油或是DHA的。

所有跟帖： 

• 谢谢 -SummerRain1600- ♀ 给 SummerRain1600 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 15:20:35

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