顺便说一句, 我有张很好的床

来源: 江南茶花 于 2011-10-03 22:04:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (144 bytes)
回答: 我也有过这个问题, 结果早产. 由 江南茶花 于 2011-10-03 21:43:09

我也每天吃两粒钙片, 睡前喝一碗牛奶. 对解决晚上失眠完全无效. 但也许对白天睡眠有用.

总之, 你要找对自己的睡眠规律. 睡得太少总是不好.

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