不如意和不快乐不是一回事，就是要意识到“人生不如意十有八九”，这样

在不如意的时候也能快乐。人经常会和周围的人横向比较或和自己的过去进行纵向比较觉得不如，心里不平衡，所以不快乐。

圣经上说，经历大难的人有福了。我想是因为这人以后总是会把现状和经历大难的时候比，觉得总比那时候好，心里容易平衡，不快乐就少了。