看个人情况了，对我来讲很有用也是必须作

我是全职工作，自己一个人带双胞胎，以前父母在帮忙时就想训，但只试了两晚，老怕我妈听不了哭声，到他们走后用过两个保姆都不合适，索性自己带，才强迫我开始。我两儿子6个月多一点，三天就搞定。第一天大概哭了15分钟左右，当时我正好泵奶，心想实在哭太厉害也得等我15分钟泵完奶再去安抚，结果我刚要完人家就停了；第二天，各哭了大概5分钟后睡去；第三天放床上哼了两声就没再闹了。上周生病也没有反复。现在训练睡整觉。真后悔没有早开始，以前5个多月是每天要哄30分钟左右才睡，而且从出生就一直每晚起来3-4次吃奶，每次都要在哄一遍。现在白天上daycare，周末白天在家也没有训过，基本可以放床上就自己睡了。