最好一日一片复合维生素，多喝绿茶，坚持每天至少30分钟的锻炼。

来源: Chuchairen 于 2009-07-02 14:30:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (90 bytes)
除了不吸烟（包括二手烟），还有尽量远离污染的空气（中式炒菜产生的油烟对人体也很有害）。

所有跟帖： 

• 学医的朋友说与其一日一片复合维生素，不如每天晒15分钟太阳 -卿- ♀ 给 卿 发送悄悄话 (30 bytes) () 07/02/2009 postreply 15:52:30

• 晒太阳总不会晒出维A，B，C，E和绿茶里的抗氧化物出来吧：） -Chuchairen- ♂ 给 Chuchairen 发送悄悄话 Chuchairen 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2009 postreply 17:44:05

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