国内许多人推荐红景天。有片剂和冲剂(可化在水里随时喝)。美国和北京上海都有卖的(当然到拉萨就更多了)。要西藏和青海出的。还满贵的。最好也提前一周开始吃。
西洋参也有人用。
因为都是预防性质的,所以有没有效无法从个人经验判断。反正我去时都用了,坚持到了大本营。
小氧气罐没有实际意义。
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感谢。为有备无患,我只短期上过3800米没事,但5千以上一定会慎之又慎
-顾剑-
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03/09/2009 postreply
22:24:22