瑜伽中有一式叫第三只眼的， 就是这蹲功

来源: 雨林天堂 于 2009-09-13 11:17:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (83 bytes)
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教瑜伽的总会说， 若是蹲不下去， 就把脚踮起来，逐渐就能蹲了。 哈哈，我总是暗暗得意。
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