好久没有去 GYM 了,不能再懒了,于是穿上 bebe 的一套紧身运动装来到了 LA Fitness ,先称了下体重,很好,两个礼拜没有来,体重竟然一磅也没增加,比 6 月份从大陆回来已经减去了约 5 ~ 6磅,心中窃喜了一下。
在 treadmill 急步快走加慢跑了 35min, 跑了大约 2.5miles, burn 去了 250 卡后,满头大汗,本想再坚持一下,到一小时,还是偷懒占据了上风,打道回府吧。
刚刚走出 gym , 迎面走来一位中年妇人,她突然笑着问我:“ why do you come to gym? ”
我有点疑惑不解地看着她,有点奇怪地想:为何问我这问题呢?
“You look so good, if I looked like you, I would sleep at home all day.”
"haha~~~~~~~~Thank you for your sweet words, you made my day!" 听到她的美言,我不由得开心地笑了起来。
“How old are you? you look like in your 20s. I am 62.”
"You are looking very good for your age." 看着她那张没什么皱纹的脸,我由衷地说着。确实她看起来象 50 多岁的样子,一点也不像过了 60 岁的人。
告别了这 sweet 陌生人,我心情愉悦地离开了 gym。 短暂的对话,由衷的恭维,不会让她损失什么,却给我带来了快乐,这一整天我都会很开心地度过。
我根本不认识她,可是她的甜言蜜语确确实实却给我带来了美丽心情!
我周围的人中,有位成功的商人,事业家庭都很好,他曾对我说过一句我永生难忘的话:“如果你说出的话不能让人高兴,那为何要说呢?最好把它噎进肚子里!”
很简单的一句话,却充满了生活的道理,是啊,如果你说出的话令人不开心,那为何要去说呢,为何不干脆闭嘴呢?
甜言蜜语不需要花任何成本,说了自己不会失去任何财富,却会给人带来快乐,别人开心了,自然也会记着你的好,也会投桃报李。所谓种瓜得瓜,种豆得豆。
可生活中不少人就是不明白这点,不会或者不愿说赞美的话。
我有一好友,就是不懂得如何哄人,没有巧妙的语言表达能力,说话直来直去,常常和他湖南籍的太太吵得大动干戈,湖南人不少是急性子,火爆脾气,两人针尖对麦芒。说起来两人都是国内一流名牌大学毕业,生活优越,事业有成,有别墅有车,脾气涵养应该很好的,可事实却不是这样。有时有外人在场,他俩也控制不住。我常常开导他,婉言劝解他,不要象其他公安局的人那样,不要感染他们的痞气,可是说了百遍,成效甚微,唉,有时修行真的在各人。他的家庭生活常常在战火硝烟中度过,他也变得越来越不爱回家。他回家很晚,他太太又抱怨,她太太越是抱怨,他越不爱回家,于是陷入了一个恶性循环之中。
而我自己从小就明白不能在背后讲别人坏话,因为迟早都会传到那人的耳朵里的。所以在整个中学 6 年期间,我一直如此坚持着不说同学的坏话,即使有人在我面前讲别人坏话时,只是听着,绝不参与。更加地不会当搬运工,去传话,所以在每学期投票选三好生时,我的得票总是班里最高的。日久见人心,我高中的好友倩那时对我说:“韵儿,我发现你真的很好”。其实倩有时愤愤不平地对我说另外一个女生“太红”时,我从来都没有附和过她,更没有和她一起去嫉妒别人,不知为何,没有苟同她,她反而觉得我好呢。
我向来认为,今天若有人在你面前讲别人的不好时,也许哪天,他就会在别人面前讲你的不好。
不过虚伪地甜言蜜语只会让人觉得虚假,不真实,比如明明人家身材不好,你却言不由衷地称赞人家的身材,明明她的皮肤粗燥,你却称赞她的皮肤,赞扬别人需要真诚,用心去发现别人的身上的优点,然后再赞扬他 / 她。
生活有时真的很简单,想快乐就给予快乐,想要开心就给予开心,送人玫瑰手亦会留香的。
-= Norah Jones =-
"Those Sweet Words"
What did you say
I know I saw you singing
My ears won't stop ringing
Long enough to hear
Those sweet words
What did you say
End of the day
The hour hand has spun
Before the night is done
I just have to hear
Those sweet words
Spoken like a melody
All your love
Is a lost balloon
Rising up through the afternoon
'Til it could fit on the head of a pin
Come on in
Did you have a hard time sleeping
'Cause a heavy moon was keeping me awake
And all I know is I'm just glad to see you again
See my love
Like a lost balloon
Rising up through the afternoon
And then you appear
What did you say
I know you were singing
My ears won't stop ringing
Long enough to hear
Those sweet words
And your simple melody
I just have to hear
Your sweet words
Spoken like a melody
I just wanna hear
Those sweet words
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