锻炼得不多,一周跑一次步。不剧烈。也可能是冻的,肌肉僵硬。血不流畅。
所有跟帖:
• 哦~~ 那可以每晚洗热水澡,很热很热的那种。 -雪儿飞- ♀ (0 bytes) () 12/25/2009 postreply 12:47:15
• 前几天一天洗3次很热的。现在减少一次,浪费水,不好意思。 -heka- ♀ (0 bytes) () 12/25/2009 postreply 12:51:17
• 哦。这样啊。。。那我也该努力了。 -雪儿飞- ♀ (0 bytes) () 12/25/2009 postreply 12:47:54
• 那我差得很远。 -heka- ♀ (0 bytes) () 12/25/2009 postreply 12:48:53
• 嗯,是地是地。每年都要定跟锻炼有关的new year resolution。 -雪儿飞- ♀ (32 bytes) () 12/25/2009 postreply 12:51:27