哪里有follow up to join的使馆办理配偶绿卡的详细介绍

本人原本计划让H4签证完马上过来递交485，然后再拿着AP回去。现在不幸事情是签证被check，不知啥时候能clear。偶eb1已于7月份中旬递交了485，并接到打手印通知。考虑到h4在国内单位还有关系，现在时间紧张，也许只能用境外申请比较保险。偶对824不是很清楚，怎么填写，有什么cover letter以及checklist的详细介绍吗？不胜感激。