你这时候要做的，首先是

冷静下来，抛开你委屈的情绪。仔细想想为什么会导致爱的冷淡？

他是不是有外遇？如果没有，只是他不再那么宠你，也许这是正常的，婚姻久了，当初的那份热情也会淡了，你也不必大惊小怪。也许是他工作压力更大了，花在你身上的心思少了。想想为什总是吵架？是你的原因还是他的？

如果他有了外遇，你更要静下心来。好好考虑你想要的结果。如果你还想要这个家，就要懂得如何处理这类事。记着，吵架没用，只会把他往外赶得更快些。有委屈也要忍着，先把他的心收回来再说。