感觉深蹲练得不是屁股

是大腿，我以前做过，每次都是做完之后发现大腿肌肉非常痛，尤其是上下楼梯。

所有跟帖： 

• 其实，站直了，提臀，是练习PP的 -飞翔的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:06:15

• 不练，对自己的屁股有信心，哈哈哈 -查无此人- ♂ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:07:19

• 哈哈，我练 -飞翔的鱼- ♂ (62 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:10:37

• 不如割了吧，哈哈哈 -查无此人- ♂ (46 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:12:05

• 我单腿可以下蹲起立 -飞翔的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:13:01

• 单腿20个，那就有力了 -查无此人- ♂ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:14:19

• 那是起重机 -飞翔的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:17:06

• 另一只腿怎么放？ -和露雪- ♀ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:14:07

• 臀部会比较结实。 -xiaohu- ♂ (71 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:07:41

• 倒不如说学小狗爬更有效 -和露雪- ♀ (0 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:12:45

• 翘屁股还是长在女人身上用处大一点，男的健康，结识就 -查无此人- ♂ (6 bytes) () 09/13/2007 postreply 22:13:48