如果公司有健身房,每天上班时锻炼一下...最好了

所有跟帖： 

• 有锻炼， 中午一小时， 饭前。 -mengxu- ♀ (0 bytes) () 11/02/2006 postreply 12:55:26

• 可是我觉得运动量还是小， 而且枯燥没劲。 -mengxu- ♀ (14 bytes) () 11/02/2006 postreply 13:00:18

• 爬山当然好,问题是要充分利用上班时间吗. -无所谓- ♀ (0 bytes) () 11/02/2006 postreply 13:09:44

• "Leg Press Machine" Is the best. -无所谓- ♀ (0 bytes) () 11/02/2006 postreply 13:18:26

• 是，我在gym锻炼时有注意锻炼膝盖；以前曾膝盖疼过，现在没了。 -mengxu- ♀ (0 bytes) () 11/03/2006 postreply 09:03:26

• These are really 2 different things -gym workout & outdoor -wunderlust- ♀ (152 bytes) () 11/02/2006 postreply 17:29:43

• well said. -moab- ♂ (0 bytes) () 11/02/2006 postreply 19:01:45