完全理解你的疼痛！我也一样疼痛。虽然我不是高龄产妇，

但这些东西跟个人体质和产后休息很有关系。除了你说的疼痛，我还加上一个脚踝关节和脚后跟不明原因的疼痛，走路都很不轻松。宝宝现在也是三个多月。挺吧。吃止痛药，用精神胜利法。尽量的躺着。尽量不要做家务了！脏点乱点，过了这段时间再说。谁知道这段时间有多久呢？我们共勉！