1。如上面姐妹所说,提前准备好食物,做好后分份速冻,到时候很容易搞定你的一餐。如果要喝汤什么的也要提前买好材料分份准备好到时候放进慢煮锅里就可以熬,不费你的神。
2。如果你打算母乳喂养,现在就向左右可以请教的地方和组织开始请教,月子里我强烈建议你要学会躺着给宝宝喂奶,尤其是月子里的宝宝吃得慢,你也可以趁机休息。
3。一颗红心,两种准备。母乳喂养的计划中也要列入人工喂养的一些物品。因为计划不如变化快,奶瓶,奶粉,事先都要有所准备,以备不时之需。
4。这个建议可能别的妈妈们要骂我了。你首先要保证好自己的休息,不要一把宝宝带回家就开始想着要如何如何给宝宝天天洗澡换衣,你只有自己,这项工作实在不是刚生完小孩的新妈妈一上来就可以handle得了的。给孩子换尿布也不要想着每一换都要洗,用wipes,擦凡士林。等你渐渐恢复了,再正式上手不迟。不过有一点,天天要给宝宝洗脸,耳朵背后,一天两次就好了。
5。最最重要的一点,宝宝一睡觉,你就尽最大的可能躺下,睡不着也要躺下。家里脏一点,乱一点,不要担心,因为这不是讲究完美的时候。
6。宝宝可能有哭闹,可能有时候不顺你的心意,月子里的宝宝的哭真的就是饿,尿布脏了,肚子里有气。给宝宝拍嗝不要听人们说几分钟,也不要一听到宝宝出嗝就停,有时候宝宝根本不出嗝,判断标准是宝宝很平静,不乱动,不乱叫,就是拍好了。还有就是那么大的宝宝清醒的时间超不过两个小时,有时候你觉得自己快不行的时候可以把宝宝放到一个安全的地方,这样你们各自都清醒一下。
7。相信自己做母亲的直觉,这时候你的直觉判断比好多有经验人士的经验要好使得多。
8。坚信,自己可以挺过来。明天会更好!
我想,改天我有些时间了,一定会把自己的经历好好写出来跟姐妹们分享的。在这里先祝你好运!