粗粮适当吃一点就可以了。吃多了,反而脾胃削弱而得不偿失。 要健康,脾胃是关键。
来源:
littlecat8
于
2017-01-25 10:01:51
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
那些长寿老人不见得是生吃蔬菜吃的。