多谢！不过真的很难回答你的问题， 因为每个人的情况不同，个人觉得，血液循环的好坏主要取决于血管是否畅通，而血管是靠足量的血液支撑

所以，当某一处的血管阻塞或变窄时，血流不能完全经过，血量就会减少，部分血管就会由于没有足量的血液支撑而萎缩，变形，而变形的血管就会挤压肌肉或神经而引起疼痛，同时变形的血管的弯曲处，也是容易使血液在运动中产生的垃圾 （如破败细胞）在此堆积，而形成肿瘤，，，

所以，很难说每个人都是固定的位置来改善，因为，原因是一样，可是位置却不尽相同，就像是痛点治疗，当时可以缓解，可是并不能完全解决，因为根本原因是血管变形，只有疏通阻塞点，让变形的血管回到原来的位置，那样才能根本的解决问题。