谢谢。我几年前很少吃肉,查出B12低于正常值,医生让我一周吃三次1000mg的B12, 第二年检查B12就正常了。

来源: 2014-12-05 09:39:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我服用B12后,睡眠特别香,但上午也不精神,即便晚上睡充足了。所以我后来就多吃些肉,不服用了。