不一定是更年期提早了,很可能是你的身体某一方面的功能不太好.建议试试这样做:

来源: 于 2014-03-26 21:42:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚上睡觉前吃一份量的六味地黄丸(中成药),吃完再平躺床上全身放松尽量入静做腹式呼吸.

如果你的身体除你描述外再没有其它特别明显的不适,若可能可以试试熬八味地黄汤喝.