没文化的说说， 荤素应该搭配的好。我身边一个很熟悉的素食者，得癌死了，很震惊的。

她不但素食，还坚定信仰有机食品， 每天轻度运动。 人非常好， 大度， 负责，5个孩子的妈。 

突然说有卵巢癌， 一个月以后就没命了。 

我觉得身体需要蛋白质修复细胞。但是如果大量荤食，没有蔬菜瓜果提供的营养和纤维素帮助消化，食物容易滞留身体，给器官带来负担。甚至“体内发酵”，这就容易给滋生癌细胞吧。 没啥文化，就这么理解了，LOL. 


我相信大量吃肉的人需要Juicing.  孩子不愿意吃蔬菜，我觉得juicing可以帮助缓解这个严重影响健康的问题。

纠结juicer 的挑选。 是离心式， 还是压榨式？ 压榨式的实用吗？ 有juicer的网友讨论一下？