那就是说还有争议。不过最近的这个研究应该是质量比较高的。

来源: 于 2013-04-02 06:22:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

长期摄入大量雌激素增加乳癌发病和死亡率，这是比较公认的。最近的一些研究表明，现在的牛奶里雌激素不少，我看过一个研究，受试者喝了牛奶以后，可以测到体内雌激素水平明显增高。

但维生素D是脂溶性的，所以吃全脂乳品有助于补充维生素D。而缺乏VD貌似不利于预防乳癌。

所以俺觉得，少吃乳制品，多晒太阳，大概就啥都有了。。。