万维城头一篇文章说曾两次患癌78岁的汪明荃在上海开演唱会唱了近30首歌，全程仅休息两次。秘决就是每周三次健身房，跑步机上

来源: 于 2026-01-29 12:59:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

慢跑练体能，瑜伽拉韧带，每个舞蹈动作都要扣到完美。把身体当成一个项目来管理，饮食也特别注意。（19 85年乳癌手术切除，2002年甲状腺癌手术切除）。健坛里的同志们呀，大家互相鼓励分享，有病的积极治疗，无病的锻练养生，以积极乐观的心态迎接老留们的老年生活吧：）