supplements 清单 (都是costco 买的)

来源: 2025-05-31 15:14:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

朋友发的supplements 清单 (都是costco 买的):

Low dose aspirin-81 mg
     Barberine 550 mg x2
      Glucosamine HCI 1509 mg
             with MSM 1500mg x 2
     Turmeric 538mg
     Magnesium 500mg
     D3
     Super B-complex (
          C 200mg,
          Thiamine (B-1) 100mg,
          Riboflavin (B-2) 20mg,
          Niacin 25mg, B-6 3mg,
          Folate 666 mcg DFE (
                     400 mcg folic acid),
           B-12 100 mg,
           Biotin 300 mcg,
           Paneothenic Acid 5.5 mg,
           Sodium 90 mg,
           Potassium 30mg)
     Fish oil 1000mg

Super B-complex 包括了所有括号里维生素。所以一共也就7,8种

另外饮食上就是Beet and low carb diet。
      Also took high dose 25g intravenous vitamin C twice every week for a month and then once a week for a month.

#####

另外作为旁观者统一回复一下: 

这位朋友认为她的好转得益于文学城网友推荐的书, 她一来精神上受益,二来她觉得吃的那些书中推荐的supplements 有效, 所以请我发帖感谢文学城网友,并分享自己的经验也许也能帮到其他人。这个只是个例,也没有说可以替代医药治疗。大家还是自己根据医生指导和自己研究做判断。但跟癌症比,sunpplement 副作用不值一提了。她强调都是costco 买的,也撇清了广告嫌疑。