理解了就行,没必要较真。其实我骑车也是阻力运动,因为摩擦力的大小是可调的。
来源:
rapidestate
于
2024-10-26 10:48:34
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只能坚持几分钟的才是剧烈运动。其他的都是有氧。阻力运动也不一定是剧烈运动。